Osteohondroza je degenerativni proces, ki se pojavi v sklepnem hrustancu in sosednjih kostnih tkivih. Zdravniki opredeljujejo to bolezen kot degenerativno-destruktivno lezijo vretenc in medvretenčnih ploščic: izgubijo vlago, zmanjšajo se višina in elastičnost.
Osteohondroza je "videla mlajša"
Če je še pred nekaj desetletji sklepni hrustanec začel propadati pri ljudeh, ki so prestopili mejo 40 let, se danes bolezen pojavlja že v adolescenci.
Zdravniki imenujejo veliko razlogov za ta neprijeten trend. Nezdrav način življenja, skupaj z neugodnimi okoljskimi razmerami in poslabšanjem življenjskega standarda, povzroča prezgodnjo obrabo in deformacijo kostnih in hrustančnih struktur.
Nenehno bivanje v nenaravnem položaju, sedeči način življenja in slaba prehrana spremljajo vsakega človeka. Malo ljudi razmišlja o preprečevanju osteohondroze, zanemarjanju telesne vadbe, uravnoteženi prehrani in pristopu k ohranjanju lastnega zdravja na splošno. Posledica takšne nezavesti je običajno žalostna.
Glavni vzroki osteohondroze
Strokovnjaki se še vedno prepirajo, koliko resničnih dejavnikov pri nastanku bolezni obstaja. Brezpogojni razlogi vključujejo:
- individualna predispozicija;
- segmentne motnje cirkulacije;
- pridobljene spremembe s starostjo;
- poškodba fibroznega obroča;
- prekomerna teža;
- stalne obremenitve;
- slaba prehrana;
- slabe navade;
- odpoved telesa med menopavzo;
- sedeče delo.
Faze razvoja osteohondroze
Osteohondroza je razvrščena po stopnjah, ob upoštevanju kliničnih znakov, stopnje poškodbe tkiva in stopnje neugodja bolnika. Patološki proces poteka v štirih fazah:
- Predklinični. Prvič, osnovna raven prehrane medvretenčnih ploščic se zmanjša, njihova elastičnost in čvrstost se poslabšata. Na rentgenskem slikanju ni mogoče zaznati sprememb. Bolnik lahko občuti rahlo utrujenost, blago nelagodje, okorelost, omotico, glavobol;
- Faza diskogenega radikulitisa. Fibrozni obroč se začne počasi deformirati (pojavijo se razpoke in izbokline). Bolečina postane ostrejša in nenadna, nelagodje postane bolj opazno. Pojavi se simptom, kot je "lumbago", okončine začnejo otrple;
- Vaskularno-radikularna stopnja. Fibrinozni obroč popolnoma izgubi svojo obliko. Od tega trenutka lahko nastanejo kile. Rentgenski žarki so zelo informativni. Subjektivni občutki bolnikov so izraziti (bolečina, ostri napadi bolečine, stalno nelagodje). Pojavijo se pogosti mišični krči in zmogljivost se močno zmanjša. Če trpijo živčna vlakna, so prvi znaki disfunkcije notranjih sistemov neizogibni;
- Ko se višina vretenc zmanjša, se začne trenje med njimi. Osteofiti se lahko pojavijo kot kompenzacijski mehanizem. Gre za posebne osteoizrastke, ki pomagajo okrepiti področje, kjer je bilo trenje najbolj intenzivno. Toda osteofiti lahko izzovejo vnetne procese v okoliških mehkih tkivih, kar poslabša patološko sliko.
Simptomi bolezni: poudarek na počutju bolnikov
Za osteohondrozo je značilna cela galaksija zelo različnih simptomov. To je posledica obsežnosti samega patološkega procesa in njegovega vpliva na večino organov človeškega telesa. Obstaja več glavnih sindromov, ki se kažejo pri bolnikih z osteohondrozo:
- Statični sindrom. Ko vretenca izgubijo svojo obliko, se vaša drža neizogibno spremeni. Pojavijo se znaki kifoze, skolioze in lordoze. Nelagodje spremlja občutek togosti;
- Nevrološki sindrom. Poškodba živčnega tkiva vodi do parestezije (oslabljena občutljivost) različnih območij, ki jo spremlja občutek otrplosti, mravljinčenja, "plazenja";
- Vaskularni sindrom. Zaradi stiskanja (stiskanja) velikih žil in kapilar z deformiranimi vretenci je krvni obtok moten. Rezultat: slabost, omotica, bledica, znaki kisikovega stradanja;
- Simptom trofizma. Ker je prehrana tkiv motena (zaradi stiskanja majhnih žil), se lahko na površini kože pojavijo trofični ulkusi.
Cervikalna osteohondroza
Prva manifestacija cervikalne osteohondroze je glavobol. Analgetiki ne lajšajo bolečine. Običajno se bolečina začne v parietalni coni, gladko teče v temporalno regijo. Sčasoma začne bolnik čutiti nelagodje in otrplost v ramenskem obroču.
Zaradi oslabljene oskrbe možganov s krvjo lahko oseba doživi omotico, slabost in povečan tinitus. Če je prehrana optičnega območja motena, se ostrina vida običajno močno zmanjša.
Starejši ljudje lahko nenadoma izgubijo zavest in imajo težave s spominom in koordinacijo. Redki simptomi vključujejo težko dihanje, tesnobo in kolcanje.
Torakalna osteohondroza
Najredkeje je prizadet torakalni predel. Eden glavnih razlogov za nastanek patologije je skolioza in nepravilno delo za mizo (kar pomeni sedeče delo). Pacient doživi dolgočasno bolečo bolečino že od samega začetka razvoja bolezni. Ko bolezen napreduje, izzove druge simptome: bolečine v prsih, otrplost, parestezije, boleče bolečine v jetrih in ledvicah.
Pri diferencialni diagnozi lahko deformacijske procese v torakalni regiji zamenjamo z miokardnim infarktom in medrebrno nevralgijo. Ta EKG in temeljitejši pregled (odsotnost cianoze, bledica, porumenelost kože) omogočata natančno določitev diagnoze.
Lumbosakralna osteohondroza
Najpogostejša vrsta osteohondroze. To je posledica dejstva, da to področje hrbtenice nosi največjo obremenitev. Tu se največkrat pojavijo kile, ki otežijo klinično sliko.
Glavni simptomi: dolgotrajna bolečina, občutek bolečih mišic, nelagodje, redki lumbago, parestezija, ki občasno preneha in se spet pojavi. Stopnja občutljivosti kože na stopalih, nogah in stegnih se lahko spremeni.
Pogost vzrok osteohondroze v tem oddelku je travma, mehanska kompresija in huda telesna aktivnost. Ena najbolj neprijetnih posledic lumbosakralnih deformacij je »zdrs« vretenca in težave pri delovanju bližnjih organov.
O čem vam bo povedala bolečina pri osteohondrozi
Glede na to, kje se deformacijski procesi pojavljajo najbolj intenzivno, je odvisna narava in specifičnost bolečine. Glavna značilnost: poškodovana vretenca stisnejo živčne korenine, kar povzroča bolečino na območju, za katerega so odgovorni živčni pleksusi.
Težave lahko razdelimo na naslednji način:
- Cervikalni predel – glavoboli, otrdelost vratu in ramen, motnje vida, dihanja in drugih pomembnih funkcij;
- Torakalna regija - bolečine v srcu, lumbago v roki in notranjih organih, motnje prebavnega sistema, aritmije, težave z delovanjem endokrinega sistema. Bolečina je vedno močna in ostra;
- Spodnji del hrbta - boleča, stalna bolečina, motnje v delovanju genitourinarnega sistema, zastoji v medenici, reproduktivna disfunkcija.
Diagnoza osteohondroze
Zdravnik mora zbrati čim bolj popolno anamnezo. Med pregledom specialist palpira področja, kjer je bolečina najbolj izrazita.
Informativen bo rentgenski pregled. Še posebej v zadnjih fazah bolezni.
Sodobne diagnostične metode vključujejo MRI in CT, ki omogočajo najbolj natančno preučevanje procesov uničenja hrustanca in kostnega tkiva. Prav tako je s to tehniko priročno diagnosticirati kile in druge okvare mehkih tkiv v bližini izvora bolezni.
Za diferencialno diagnozo osteohondroze torakalne regije se uporablja EKG. Bolnik mora opraviti splošni test krvi in urina.
Delo za računalnikom in razvoj osteohondroze
Osteohondroza je zahrbtna bolezen. Vpliva tako na »pisarniški plankton«, ki ves čas sedi za računalnikom, kot na zagnane delavce, ki svoje zdravje izpostavljajo izjemnemu stresu. Neracionalno delo, zanemarjanje pravil za preprečevanje osteohondroze in nezdrav življenjski slog povzročajo hitro uničenje kostnega in hrustančnega tkiva.
Generacija sodobne mladine je preveč »računalniška«. Mnogi zdravstveni delavci to navajajo kot enega glavnih razlogov, zakaj je osteohondroza postala tako pogosta in prizadene zelo mlade ljudi. Najboljši nasveti strokovnjakov:
- Potrebno je spremljati svojo držo in položaj za pisalno mizo;
- Tudi med težkim delom je pomembno, da si vzamemo odmor in »pretegnemo« telo;
- Med sedenjem za računalnikom ne morete prenašati nelagodja. Telo, zlasti hrbet, mora biti udobno;
- Aktiven življenjski slog. Delo ali prosti čas za računalnikom naj se izmenjujeta s športno rekreacijo ali lahko gimnastiko.
Napačen življenjski slog
Neuravnotežena prehrana povzroča osteohondrozo. Nezdrava hrana napada na več »frontah« hkrati. Prvič, debelost, ki jo povzroča hitra hrana in podobni prigrizki, je eden od temeljnih vzrokov za motnje v delovanju hrbtenice. In odložene soli in drugi škodljivi elementi v kosteh samo poslabšajo težavo in pospešijo destruktivne procese.
Alkohol in kajenje imata podobne učinke. Škodljive snovi delujejo na celični ravni in uničujejo kostno tkivo in hrustančne površine, ki so najbolj občutljive na nikotin.
Če pregledate svoj življenjski slog, prehrano in odpravite slabe navade, lahko preprečite pojav ali napredovanje osteohondroze. Sposobnost lahkega in svobodnega gibanja je pravo razkošje, dar narave za vsakega človeka. Na žalost se vrednost nebolečih gibov pokaže šele, ko patološki proces imobilizira človeško telo.
Skrb za svoje zdravje danes pomeni srečno, izpolnjeno življenje v prihodnosti.